दोस्तों rahultechnoweb पर आपका तहे दिल से अभिनंदन हैं इस पेज पर आप लोगों को दांतों का दर्द रोकने के उपाय को विस्तार से पढ़कर अपने दांतों के दर्द को दूर कर सकते हैं।
आज के समय में दांतों में दर्द होना एक बड़ी समस्या बन गयी है लोग ना जाने कौन कौन माध्यमों से दांतों का दर्द रोकने का तरीका बता रहे हैं लेकिन उससे आपको कोई फायदा नही हो रहा है और नुकसान ज्यादा से ज्यादा हो रहा है कुछ लोग तो केवल पैसे कमाने के लिए दांतों का दर्द रोकने की दवाइयाँ बेंच रहे हैं । जिनका कोई फायदा नहीं हो रहा है ।
और हा हम इस पोस्ट में वैसा नहीं बताएंगे , हम इस पोस्ट में आपको कुछ जबरदस्त नुक्से बताने वाले हैं ।
जो आपको फायदा को छुड़ाय नुकसान नही होगा।
नीचे दिये गये तरीको से दांतों का दर्द दूर कर सकते हैं ,इन तरीको का इस्तेमाल रोजाना करके दांतों का दर्द दूर कर सकते हैं यदि इन तरीको का इस्तेमाल अच्छे से किया तो आपके दांतों का दर्द अवश्य दूर हो जाएगा ।
दर्द एक असहनीय और असुविधाजनक तकलीफ होती है जो दांतों की सड़न या अन्य समस्याओं के कारण होती है। यह एक सामान्य समस्या है और इसकी वजह से अक्सर लोग दांत चिकित्सक के पास जाते हैं। दांत का दर्द एक तीव्र दर्द होता है जो एक या अधिक दांतों में महसूस होता है और कभी-कभी यह इतना बुरा होता है कि लोग सामान्य कामों को नहीं कर पाते हैं।
दांत के दर्द की वजह कुछ भी हो सकती है, जैसे कि दांतों का सड़ना, मसूड़ों की समस्या, कीड़े या तंत्रिका संक्रमण।
#1.दांत दर्द के कारण(cause of toothache in hindi)
दांत दर्द के कई कारण हो सकते हैं। ये कुछ मुख्य कारण हैं:
1.कैविटी: कैविटी एक टूथ इन्फेक्शन होती है, जो बैक्टीरिया या सूक्ष्मजीवों के कारण होती है। यह दांत में खाने के अवशेषों के बढ़ते हुए अवलंबित होती है और दांत के ऊपरी हिस्से में दर्द का कारण बन सकती है।
2.दांतों की सफाई न करना: अगर आप अपने दांतों को ठीक से साफ नहीं करते हैं, तो उनमें बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव जमा होते हैं। यह दांतों की सफाई न करने के कारण दांत दर्द का कारण बनता है।
3.मसूड़ों में संक्रमण: मसूड़ों में संक्रमण भी दांत दर्द का कारण बन सकता है। इससे मसूड़ों में सूजन होती है और दांत के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है।
4.दांतों का टूटना: दांतों के टूटने से भी दांत दर्द का कारण बन सकता है। टूथ फिलिंग के बदले में अगर दांत को निकाला जाता है, तो भी दर्द हो सकता है।
#2. दांत दर्द के प्रकार(types of toothache in hindi)
दांत दर्द के कुछ प्रमुख प्रकार हैं जो निम्नलिखित हैं:
1.संवेदनशील दांत दर्द: यह दर्द अधिकतर गर्म या ठंडे पदार्थों, मीठे या खट्टे खाद्य पदार्थों खाने से होता है।
2.केवल शरीरिक दांत दर्द: यह दर्द दांतों के किसी भी भाग में होता है और सामान्यतया दांतों के कान्टों में होता है।
3.दंत संक्रमण से होने वाला दांत दर्द: जब दांत की सफाई नहीं की जाती है तो दांत में संक्रमण हो जाता है। इस तरह का दांत दर्द एक तरह से तेज होता है और साथ ही साथ उस दांत में सूजन भी होती है।
4.दांतों में दरारें: जब दांत में कोई दरार होती है तो दांत दर्द होने लगता है। इस तरह का दर्द बहुत तेज होता है और इससे बचने के लिए असुरक्षित दांत को तुरंत ठीक करवाना जरूरी होता है।
5.मसूड़ों से होने वाला दांत दर्द: दांतों के मसूड़ों में संक्रमण, घाव या सूजन होने पर भी दांत दर्द होता है।
#3. छोटे बच्चों के दांत मे दर्द होने के कारण (Reasons for toothache in small children in hindi)
छोटे बच्चों के दांतों में दर्द कई कारणों से हो सकता है। इनमें से कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:
1. दांत निकलना: बच्चों के दांत निकलने के समय अधिकतर दर्द होता है। यह बच्चों की उम्र के लिए सामान्य होता है।
2. कैविटी: बच्चों की दांतों में कैविटी होना भी दर्द का कारण बनता है।
3. मसूड़ों में संक्रमण: मसूड़ों में संक्रमण भी दांतों में दर्द का कारण बन सकता है।
4. खाने पीने में देरी: बच्चों को खाने पीने में देरी करने से भी दर्द हो सकता है।
5. उच्च शरीरिक गतिविधियां: बच्चों को ज्यादा शरीरिक गतिविधियों के दौरान दांतों में दर्द हो सकता है।
यदि बच्चे के दांतों में दर्द होता है, तो उपचार के लिए आप स्थानीय दंत चिकित्सक से सलाह ले सकते हैं।
#4. दांत के दर्द को रोकने के लिए घरेलू उपचार(home remedies to stop toothache in hindi)
दांत का दर्द कई कारणों से हो सकता है, जैसे दांत के कीड़ों का होना, मसूड़ों में सूजन, दांतों के झुलने से होने वाला दर्द आदि। यहां कुछ घरेलू उपचार बताए गए हैं, जो दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकते हैं:
1.नमक और लहसुन का पेस्ट: एक छोटी चम्मच नमक और दो लहसुन की कलियों को पीस लें और इस पेस्ट को दर्द वाले दांत पर लगाएं।
2.हल्दी और नमक का पेस्ट: एक छोटी चम्मच हल्दी और एक छोटी चम्मच नमक को थोड़े से पानी में मिलाकर एक पेस्ट बना लें और उसे दर्द वाले दांत पर लगाएं।
3.लौंग: एक या दो लौंग को तोड़कर उसके तेल को दर्द वाले दांत पर लगाएं।
4.आदरक: आदरक के ताजे टुकड़ों को चबाकर उन्हें दर्द वाले दांत के पास रखें।
5.तुलसी: तुलसी के पत्तों को चबाकर उन्हें दर्द वाले दांत के पास रखें।
यदि दर्द बहुत ज्यादा है या लंबे समय से है, तो इसे नज़दीकी डेंटिस्ट से देखभाल के लिए जाते हैं ।
#1. दांत के दर्द को रोकने के लिए लौंग का उपयोग(Use of cloves to stop toothache in hindi)
लौंग दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है। लौंग में उपस्थित ताजगी के कारण यह मुँह में आने वाली कीड़ों और बैक्टीरिया को रोकता है जो दांतों के अंदर दर्द का कारण बनते हैं।
लौंग का उपयोग करने के लिए, आप एक छोटी लौंग कली को दांत के दर्द वाले स्थान पर रख सकते हैं। इसके अलावा, आप लौंग का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए, आप लौंग के तेल की कुछ बूंदें एक कप गर्म पानी में मिलाकर मुँह में घोल सकते हैं। इस घोल से कुछ समय तक मुँह को कुल्ला करने से भी दांत के दर्द में आराम मिलता है।
ध्यान दें कि दांत के दर्द के कुछ मामलों में, लौंग का उपयोग करने से फायदे के स्थान पर नुकसान हो सकता है। अगर दर्द ज्यादा होता है, तो आपको उसे दवाई या दंत चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।
#2. दांत के दर्द को रोकने के लिए लहसुन का उपयोग(Use of garlic to stop toothache in hindi)
लहसुन दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है, क्योंकि इसमें एंटी-इन्फ्लेमेट्री गुण होते हैं जो दर्द को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो मुंह में बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।
लहसुन के ताजे दांत के बगल में पीसकर रखने से दर्द कम हो सकता है। आप इसे थोड़ी देर के लिए अपने मुंह में रख सकते हैं और फिर स्वाद से छुटकारा पाने के लिए इसे थूक दें। ध्यान रखें कि लहसुन के इस्तेमाल से पहले आपको अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, विशेष रूप से अगर आपके दांतों में कोई समस्या हो तो।
#3. दांत के दर्द को रोकने के लिए हींग का उपयोग(Use of asafoetida to stop toothache in hindi)
हींग दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है, क्योंकि यह दर्द और सूजन कम करने में मदद करने वाली एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होता है। हींग में मौजूद लारस दर्द को कम करने में मदद करता है।
दांत के दर्द को कम करने के लिए, आप हींग को ताजे पानी में भिगोकर इसे दांत के दर्द वाले भाग पर लगाएं। आप एक चम्मच हींग को ताजे पानी में डालकर घोल बना सकते हैं, फिर उसे अपने मुंह में रखें और इसे दांत के दर्द वाले हिस्से पर लगाएं। इसके अलावा, आप एक छोटी हींग को ताजे पानी में भिगोकर दांत के ऊपर रख सकते हैं।
अगर आपका दांत का दर्द बहुत ज्यादा है या बहुत दिनों तक बना रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
#4. दांत के दर्द को रोकने के लिए हल्दी का उपयोग(Use of turmeric to stop toothache in hindi)
हल्दी दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकती है। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।
दांत के दर्द को कम करने के लिए, आप हल्दी का उपयोग कर सकते हैं जिसे ताजा अदरक रस के साथ मिश्रित करके दांतों पर लगाएं। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण वाली हल्दी का उपयोग दांतों के संक्रमण को रोकने में मदद करेगा।
आप दांत के दर्द को रोकने के लिए एक घरेलू उपाय के रूप में भी हल्दी का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए एक छोटी चम्मच हल्दी को गर्म पानी में मिलाएं और इस संदूषण को अपने मुंह में 30 सेकंड तक स्वर्ग करें। इससे दांतों के दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
#5. दांत के दर्द को रोकने के लिए आलू का इस्तेमाल(use of potato to stop toothache in hindi)
आलू दांत के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। यह आपके दांतों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है और दर्द को भी कम कर सकता है। यहां कुछ आसान तरीके हैं जो आप आलू का उपयोग करके अपने दांतों के दर्द से निजात पा सकते हैं:
1.आलू को कच्चा कट लें और उसे थोड़ी देर के लिए अपने मुंह में रखें। आलू के जूस में मौजूद गंधक और एंटीबैक्टीरियल गुण आपके दांतों के संक्रमण को कम कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं।
2.आप एक छोटा टुकड़ा आलू ले और उसे थोड़ी देर के लिए अपने दांत पर रखें। यह आपके दांतों की संतुलन बल को बढ़ाएगा और दर्द को कम करने में मदद करेगा।
3.आप आलू के चिप्स को सूखे कर सकते हैं और उन्हें दांतों पर रख सकते हैं। यह आपके दांतों को मजबूत करने में मदद करेगा और दर्द को कम कर सकता है।
यदि दर्द जारी रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
#6. दांत के दर्द को रोकने के लिए प्याज का इस्तेमाल(use of onion to stop toothache in hindi)
प्याज दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है। प्याज में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों के कीटाणुओं को मारते हैं। इसके अलावा, प्याज में एंटी-इन्फ्लामेटरी गुण होते हैं जो दांत के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
दांत के दर्द को कम करने के लिए, आप प्याज के एक टुकड़े को लें और उसे अपने दांत के पास रखें। अन्य विकल्पों में, आप प्याज के रस को दांत के पास लगाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। इसे करने से पहले, आपको अपने मुंह को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए।
ध्यान दें कि प्याज का इस्तेमाल एक अस्थायी समाधान हो सकता है, और यदि आपके दांतों में बहुत अधिक दर्द है तो आपको उन्हें देखने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
#7.दांत के दर्द को रोकने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग(Use of baking soda to stop toothache in hindi)
बेकिंग सोडा दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है। बेकिंग सोडा के एंटीसेप्टिक गुण दांतों में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं जो दांत के दर्द का कारण बनते हैं।
बेकिंग सोडा का उपयोग दांतों के दर्द को कम करने के लिए निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:
1.एक छोटी चम्मच बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को दांतों पर लगाएं और थोड़ी देर तक रखें। फिर मुंह को पानी से धो लें।
2.एक छोटी चम्मच बेकिंग सोडा को एक कप गर्म पानी में मिलाएं और इस मिश्रण से मुंह को कुछ सेकंड के लिए कुल्ला करें। इसे एक-दो घंटे के बाद दोहराएं।
3.बेकिंग सोडा को साबुन के साथ मिलाकर दांतों को साफ करें। इससे दांतों पर मौजूद बैक्टीरिया खत्म होते हैं और दर्द कम होता है।
ध्यान दें कि ये तरीके असरदार हो सकते हैं, लेकिन अगर आपका दांतों में बहुत ज्यादा दर्द है।
#8. दांत के दर्द को रोकने के लिए काली मिर्च का उपयोग(Use of black pepper to stop toothache in hindi)
काली मिर्च दांत के दर्द को कम करने में मददगार हो सकती है। काली मिर्च में मौजूद एक विशिष्ट तत्व 'पाइपरिन' एंटी-इन्फ्लेमेटरी (अंग्रेजी में इसे Anti-Inflammatory कहा जाता है) और एंटीबैक्टीरियल (अंग्रेजी में इसे Antibacterial कहा जाता है) गुणों से भरपूर होता है, जो दांत के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
आप इस तरीके से काली मिर्च का उपयोग कर सकते हैं:
1.एक छोटी चम्मच काली मिर्च को थोड़ी सी नमक के साथ मिलाएं।
2.थोड़ी सी पानी डालकर एक मसाला तैयार करें।
3.इस मसाले को दांतों पर लगाएं और थोड़ी देर रखें।
4.फिर धीरे से गर्म पानी से कुल्ला करें।
ध्यान दें कि यदि आपके दांत में कोई समस्या है, तो आपको एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
#9. दांत के दर्द को रोकने के लिए अमरूद का सेवन(Consuming guava to prevent toothache in hindi)
अमरूद दांत के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। अमरूद में विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इन्फ्लामेट्री प्रॉपर्टीज होती हैं, जो दांतों के दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं।
अमरूद के पत्तों को दांत के दर्द वाले इलाकों पर रखने से भी लाभ मिल सकता है। इससे दांतों के दर्द को कम करने में मदद मिलती है और मुँह में सूखापन भी कम होता है।
दांत के दर्द की समस्या अस्थायी हो सकती है और अगर यह लंबे समय तक बनी रहती है तो डेंटिस्ट से सलाह लेना सबसे अच्छा होगा।
गरम पदार्थ से दूर रहें: दांत दर्द में गरम पदार्थ जैसे कि चाय, कॉफी, गरम सूप आदि से दूर रहना चाहिए। इन चीजों से आपके दांतों में और भी ज्यादा दर्द हो सकता है।
सूखे फल न खाएं: सूखे फल आपके दांतों को अधिक दर्द कर सकते हैं। इसलिए इन्हें दांत दर्द में न खाएं।
#10. दांत के दर्द को रोकने के लिए नंदी पुष्प का इस्तेमाल(Use of rose flower to stop toothache in hindi)
नंदी पुष्प एक प्राकृतिक उपचार है जो दांत के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। इसे आयुर्वेदिक दवाइयों के रूप में जाना जाता है।
नंदी पुष्प में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों में फैले कीटाणुओं को मारने में मदद करते हैं जो दांतों के दर्द का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, यह दांतों के आसपास के मसूढ़ों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है जो दांतों को मजबूत रखते हैं।
इसे दांत के दर्द को कम करने के लिए निम्नलिखित तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है:
1.एक छोटी टुकड़ी नंदी पुष्प को लेकर उसे दांत के दर्द वाले हिस्से पर रखें और उसे कुचल दें।
2.नंदी पुष्प के पाउडर को एक टीस्पून गर्म पानी में मिलाकर एक मलाई बना लें और उसे दांत के दर्द वाले हिस्से पर लगाएं।
3.आप नंदी पुष्प के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए, एक छोटी मात्रा में नंदी पुष्प के तेल को गर्म करें और फिर इसे दांत मे लगाते हैं ।
#11. दांत के दर्द को रोकने के लिए चित्रक का इस्तेमाल(Use of Chitrakar to stop toothache in hindi)
चित्रक एक प्राकृतिक औषधि है जो दांत के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। चित्रक में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों के कीड़ों और मसूड़ों के इन्फेक्शन को रोकते हैं जो दांत के दर्द का कारण बन सकते हैं।
चित्रक के दांत के दर्द को कम करने के लिए आप चित्रक के छोटे टुकड़ों को ताजा पानी में भिगोएं और उन्हें दांत के दर्द वाले क्षेत्र पर रखें। यदि आपके पास चित्रक नहीं है, तो आप चमेली या नींबू के पत्तों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
इसके अलावा, आप दांत के दर्द को कम करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं। बेकिंग सोडा को एक टेस्पून गर्म पानी में मिलाकर एक मिनट तक दांतों के साथ घिसें। इससे दांतों में से बैक्टीरिया नष्ट होते हैं और दांतों के दर्द में कमी आती है।
दांत के दर्द का कारण गंभीर हो सकता है और अगर यह समस्या बरकरार रहती है तो आपको दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
#12. दांत के दर्द को रोकने के लिए लवंग(Cloves to stop toothache in hindi)
हां, लवंग दांत के दर्द को रोकने में मदद कर सकता है। लवंग में अनेक ऐसे गुण होते हैं जो दांतों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
लवंग में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों की समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। यह दांतों के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और दांतों की सेहत को सुधारता है।
लवंग के तेल में मौजूद अनेक ऐसे गुण होते हैं जो दांतों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। यह एक एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल एजेंट होता है जो दांतों की समस्याओं से लड़ने में मदद करता है।
लवंग के तेल का उपयोग दांतों के दर्द को कम करने के लिए किया जा सकता है। आप लवंग के तेल को एक कप पानी में डालकर उसे उबाल सकते हैं। इस उबाले हुए पानी को ठंडा होने दें और फिर इसका उपयोग मुँह में कुछ समय तक करें। इससे आपके दांतों का दर्द कम होगा।
दांद दर्द में आपकी जीवनशैली(your lifestyle in toothache in hindi)
मुझे आपके दांद दर्द के बारे में अधिक जानकारी नहीं है, लेकिन मेरी जीवनशैली दुनिया भर में लोगों को स्वस्थ रहने और अपने शरीर की देखभाल करने की महत्वपूर्णता को समझाने के लिए है। मैं रोजाना व्यायाम करता हूँ, स्वस्थ खानपान के लिए समय-समय पर खाने की दिशा में ध्यान रखता हूँ, और अपने मन को स्वस्थ और शांत रखने के लिए ध्यान भावना और मेडिटेशन करता हूँ। यदि आपको दांद दर्द हो तो, आप अपने चिकित्सक से सलाह लेने और जीवनशैली में आवश्यक परिवर्तन करने के बारे में पूछ सकते हैं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत दर्द का उपचाार(toothache treatment with hydrogen peroxide in hindi)
हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों की सफाई के लिए उपयोग किया जाता है और दांतों में संक्रमण को रोकने में मदद करता है। लेकिन, इसका उपयोग दांत दर्द के लिए उपचार के लिए अनुशंसित नहीं है।
यदि आपके दांत दर्द की समस्या है, तो आपको दांत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। वे आपको उचित उपचार की सलाह देंगे और आपके दांतों की स्थिति का मूल्यांकन करेंगे।
दांत दर्द के उपचार के लिए कुछ घरेलू उपाय भी मददगार साबित हो सकते हैं, जैसे कि:
1.नमक के पानी से गरारा करना
2.लौंग का तेल दांतों पर लगाना
3.हल्दी और नमक के मिश्रण से अल्सर पर लगाना
4.नींबू का रस दांतों पर लगाना
लेकिन यदि आपका दांत दर्द गंभीर है, तो आपको दवाओं का सेवन करना भी आवश्यक हो सकता है जो आपके दांत चिकित्सक द्वारा सलाहित किए जाएंगे।
दांत दर्द में आपका खान-पान(Your food and drink in toothache in hindi)
जब आपको दांत दर्द होता है, तो खान-पान की चीजों का चयन करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। इसलिए, दांत दर्द में खान-पान करते समय निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:
ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं: ठंडे खाद्य पदार्थ जैसे कि बर्फ, दही, फल, सलाद, आदि आपके दांतों की संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं और आपको दर्द से राहत दे सकते हैं।
मीठे व खट्टे खाद्य पदार्थ से दूर रहें: दांत दर्द में मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थ से दूर रहना चाहिए। इन चीजों से आपके दांतों में और भी ज्यादा दर्द हो सकता है।
निष्कर्ष(Conclusion)
तो दोस्तों या था आज का पोस्ट जिसमे आपको मैंने बताया की दांतों का दर्द खत्म करने के लिए कौन कौन से नुक्सा अपनाना चाहिए । और मुझे पूरा उम्मीद है कि आपको ये जानकारी बहोत पसंद आयी होगी । और अगर आपका कोई सवाल है तो आप comment करके पूछ सकते है, मैं आपकी पूरी सहायता(help) करने की कोशिश करूँगा।
और आप लोग ये बताये की आप लोगो को इनमे से कौन सा नुक्सा आपको बहोत पसंद आया ।
और दांत का दर्द रोक सकते हैं आप लोगों को ये जानकारी कैसी लगी अगर अच्छी लगी हो तो आप ये भी comment करके बता सकते है और साथ ही साथ आप इस आर्टिकल या पोस्ट को शेयर भी जरूर करे।