ये घरेलू नुस्खे दांतों को पीली पन को जड़ से साफ कर देंगे

दोस्तों rahultechnoweb ब्लॉग पर आपका तहे दिल से अभिनंदन हैं इस पेज पर आप लोगों को दाँतों को पीला होने से बचने के लिए  उपाय को विस्तार से पढ़कर आप दाँतों को पीला होने से बचा सकते हैं।

आज के समय में दाँत पीला होना एक बड़ी समस्या बन गयी है लोग ना जाने कौन कौन माध्यमों से अपने दाँतों को पीला होने से बचने के लिए क्या क्या तरीका बता रहे हैं लेकिन उससे आपको कोई फायदा नही हो रहा है  और नुकसान ज्यादा से ज्यादा  हो रहा  है Daaton ko pilapan rokne ke gharelu upay  कुछ लोग तो केवल पैसे कमाने के लिए दाँतों को पीला होने से बचने के लिए दवाइयाँ बेंच रहे हैं ।  जिनका कोई फायदा नहीं हो रहा है ।

और हा हम इस पोस्ट में वैसा नहीं बताएंगे , हम इस पोस्ट में आपको कुछ जबरदस्त नुक्से बताने वाले हैं ।

जो आपको फायदा को छुड़ाय नुकसान नही होगा।

नीचे दिये गये तरीको से दाँतों को पीला होने से बचा सकते हैं अपने दांतों को, इन तरीको का इस्तेमाल रोजाना करके अपने दाँतों को पीला होने से बचा सकते हैं  यदि इन तरीको का इस्तेमाल अच्छे से किया तो आप अपने दाँतों को पीला होने से बचा सकते हैं ।

दांतों का पीला हो जाना एक सामान्य समस्या हो सकती है Daaton ko pilapan rokne ke gharelu upay और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। यहां कुछ मुख्य कारणों की एक सूची है:

पॉलिश न करना: दांतों को नियमित रूप से पॉलिश न करने से वे पीले दिख सकते हैं। दांतों की पॉलिश वास्तव में एक तार कोट होती है जो उन्हें चमकदार और सफेद बनाती है। इसलिए, पॉलिश न करने से दांतों पर लगी कट और मिनरल जमा हो जाते हैं, जिससे वे पीले दिखते हैं।

खाने के पदार्थ: कुछ खाद्य पदार्थ दांतों के पीले होने का कारण बन सकते हैं। तमाटर सॉस, करी, कॉफ़ी, चाय, नींबू का रस, या अन्य पदार्थ दांतों पर अपना पिगमेंट छोड़ सकते हैं और उन्हें पीले रंग में बदल सकते हैं।

सिगरेट या तंबाकू का उपयोग: सिगरेट या तंबाकू का उपयोग करने से दांतों पर तंबाकू के पदार्थ जमा हो सकते हैं, जो उन्हें पीले या कच्चे दांतों के रंग में बदल सकते हैं।

दांत पिला कैसे होता है(how do teeth turn yellow in hindi)

दांत पिला होना, जिसे अंग्रेजी में "tooth discoloration" कहा जाता है, कई कारणों से हो सकता है। यह दांतों के पीले या दूसरे रंग के होने का कारण बनता है। इसके कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

दूध एवं दूध उत्पादों का अधिक सेवन: ज्यादातर मांसाहारी लोगों की आदत होती है कि वे अधिक मात्रा में दूध और दूध से बने उत्पादों का सेवन करते हैं। ऐसे में, दांतों पर दूध के निशान पड़ जाते हैं और उन्हें पीला या दूसरे रंग का असर होता है।

तंबाकू चबाने या सिगरेट का सेवन: तंबाकू के उपयोग के कारण दांतों का पीलापन भी हो सकता है। तंबाकू में मौजूद निकोटीन और तत्वों का उपयोग दांतों के रंग को प्रभावित करता है और उन्हें पीला या ब्राउन कर सकता है।

मसाला खाना: भारतीय खाने में आमतौर पर मसाला उपयोग होता है, जो दांतों के रंग को प्रभावित कर सकता है। धनिया, हल्दी, लाल मिर्च, गरम मसाले, इत्यादि ।

दांत पीला होने के कारण(cause of yellow teeth in hindi)

दांत पीला होने के कई कारण हो सकते हैं। यहां कुछ मुख्य कारणों को देखा जा सकता है:

दांतों का धातुरंगीकरण: दांतों की पीलापन का सबसे सामान्य कारण धातुरंगीकरण होता है। धातुरंगीकरण दांतों की सतह पर जमा होने वाले दांत कच्चे या पके मांस, तंदुरुस्त कीटनाशक, पान और तंबाकू के सेवन, चाय, कॉफी, वाइन, सोडा, कोला, मसालेदार खाद्य पदार्थों और शराब से हो सकता है।

दंत में जन्मी हुई रोगाणुओं का प्रभाव: कई बार दांतों में मौजूद जन्मी हुई रोगाणुओं की वजह से दांत पीला हो जाता है। इसमें कैरीएस (Caries), एनामेल हाइपोप्लासिया (Enamel Hypoplasia) और अमेलोजेनेसिस इम्पर्फेक्टा (Amelogenesis Imperfecta) जैसे रोग शामिल हो सकते हैं।

मसूड़ों की समस्याएं: जब दांतों के मसूड़े समस्याएं होती हैं, जैसे कि मसूड़ों का सुस्त होना, मसूड़ों का दर्द या मसूड़ों में संक्रमण, तो दांतों का पीलापन भी हो सकता है।

दांत पीला कैसे होते हैं (how do teeth turn yellow in hindi)

दांतों का पीलापन कई कारणों से हो सकता है, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

खाद्य पदार्थ: कुछ खाद्य पदार्थ जैसे की चाय, कॉफी, या तंबाकू दांतों पर अवयवों का पीलापन प्रभावित कर सकते हैं. इन पदार्थों में मौजूद तत्व जैसे की तानिक अम्ल (tannic acid) और निकोटिन दांतों को पीला बना सकते हैं.

मस्सों का निर्माण: कभी-कभी दांतों पर मस्से या दांतों के ऊपर जमा हो जाने वाले प्लैक (plaque) के कारण पीलापन दिख सकता है. प्लैक दांतों पर जमने वाले बैक्टीरिया के कारण बनता है और यह दांतों को अस्थायी रूप से पीला या भूरे रंग में बदल सकता है.

दांतों की रोगाणु निकासी: कई दांतों की बीमारियाँ या निकासी से जुड़े इलाजों के दौरान दांतों पर रोगाणु निकासी (discoloration) हो सकती है. इसके कारण दांत पीला या अनियमित रंगभेद का अनुभव हो सकता है.

दांत पीला होने के लक्षण(symptoms of yellowing teeth in hindi)

दांत पीला होने के कई लक्षण हो सकते हैं। यहां कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं जो दांतों के पीलापन को दर्शाते हैं:

रंग में परिवर्तन: दांतों का पीलापन या दांतों की सफेदी में परिवर्तन होना। आमतौर पर, दांतों का पीलापन होने पर वे जीर्ण और दिखते हैं।

दांतों की प्रकाश प्रभावितता: पीले दांतों के साथ अक्सर प्रकाश प्रभावितता दिखाई देती है। इसका मतलब है कि वे अपनी मार्जिन बॉर्डर और संरचनाओं को गंभीरता से खो देते हैं और जब वे प्रकाश में देखे जाते हैं, तो वे मजबूती से प्रतिफलित होते हैं।

धातु में परिवर्तन: दांतों के पीलापन के साथ साथ, धातु की परत में भी परिवर्तन आ सकता है। दांतों की धातु परत में मिनरल दुर्बलता या प्रतिरक्षा का कम होना उन्हें पीले दिखा सकता है।

दांतों का धूमिलता: पीले दांतों का एक अन्य लक्षण है धूमिलता या भंगुरपन। दांतों की सख्तता और मजबूती कम हो सकती है ।

दांत पीला होने से कैसे बचें(how to avoid yellowing of teeth in hindi)

दांतों का पीलापन कई कारणों से हो सकता है, जैसे दूषित खाद्य पदार्थों का सेवन, तंबाकू या पान मसाला का उपयोग, शराब की अधिक मात्रा का सेवन, बर्फीले या ठंडे पेय पदार्थों का सेवन, मुंह से निकलने वाली तार या कीटाणु संक्रमण, ज्यादा चाय और कॉफी का सेवन, लकवा या अन्य मांसपेशियों की समस्या आदि।

दांतों के पीलापन से बचने के लिए निम्नलिखित उपायों का ध्यान रखें:

सही दांतों की सफाई रखें: दिन में कम से कम दो बार दांतों की सफाई करें। सही तरीके से ब्रश करें, दांतों के बीच की जगहों और जीवाणु संक्रमण से बचने के लिए मुंह के अंदर भी दांतों को साफ करें।

सही खाद्य पदार्थों का सेवन करें: दांतों के पीलापन से बचने के लिए, बर्फीले, ठंडे या रंगीन पेय पदार्थों का सेवन कम करें। इसके साथ ही, नियमित अंतराल पर चाय, कॉफी और शराब की मात्रा कम करें।

दांत पीला होने से बचने के लिए घरेलू उपाय(Home remedies to avoid yellowing of teeth in hindi)

दांतों का पीलापन कई कारकों के कारण हो सकता है, जैसे की तंबाकू खाना, अशुद्ध पानी पीना, भूरे पेय का अधिक सेवन करना, अनुयायी ब्रश का इस्तेमाल करना, तांबे के बर्तन में पानी पीना आदि। यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो दांतों के पीलापन से बचने में मदद कर सकते हैं:

नियमित ब्रश करें: दिन में कम से कम दो बार दांतों को साबूत दंतमंजन और सही तरीके से ब्रश करें। इससे दांतों की सफाई होगी और पीलापन कम होगा।

सही तरीके से ब्रश करें: दांतों की सफाई के लिए नरम ब्रिसल वाला ब्रश और सही तरीके से ब्रश करने का तरीका अपनाएं। दांतों के साथ-साथ मसूड़ों और जीभ की सफाई पर भी ध्यान दें।

सही तरह का मुंह का पानी: दांतों के पीलापन से बचने के लिए तांबे के बर्तन में पानी पीने से बचें। बार-बार पानी पीने से दांतों का पीलापन बढ़ सकता है।

चर्बोन दंतमंजन का उपयोग करें: चर्बोन दंतमंजन दांतों के पीलापन को कम करने में मदद कर सकता है।

दांत पीला होने से बचने के लिए घरेलू नुक्से(home remedies to avoid yellowing of teeth in hindi)

दांतों का पीलापन कई कारणों से हो सकता है, जैसे की पान, तम्बाकू, चाय, कॉफ़ी, रेड वाइन, खट्टी चीजें या अन्य रंगिन पदार्थों का उपयोग, नियमित दांतों की साफ़सफाई न करना, बुरी पाचन या खराब स्वास्थ्य, और कुछ और कारण। यहां कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो आपको दांतों के पीलापन से बचने में मदद कर सकते हैं:

#1.दांत पीला होने से बचने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग(Use of baking soda to avoid yellowing of teeth in hindi)

दांतों का पीलापन विभिन्न कारणों से हो सकता है, जैसे कि धूम्रपान, कॉफी, चाय और विशेषतः मसालेदार खाद्य पदार्थों का सेवन करने से। दांतों का पीलापन बेकिंग सोडा के उपयोग से कम किया जा सकता है।

बेकिंग सोडा (अगरबत्ती आश्चर्य औषधि) में मौजूद एक्सिडेंटल प्रभावी घटक होता है, जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट कहा जाता है। यह घटक दांतों की सूजन और डैब्रिस को हटाने में मदद कर सकता है, जिससे दांतों का पीलापन कम हो सकता है।

आप बेकिंग सोडा का उपयोग इस प्रकार कर सकते हैं:

बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाएं और उसे एक मिनट तक अपने दांतों पर मसाएं। फिर धीरे-धीरे गरारे करें और थोड़ी देर तक मुँह में रखें। इसके बाद मुँह धो लें और आमतौर पर ब्रश करें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो-तीन बार करें।

बेकिंग सोडा को थोड़े से नमक के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को दांतों के सरसों पर लगाएं। इसे दस मिनट तक रखें ।

#2.दांत पीला होने से बचने के लिए नीम्बू का उपयोग(Use of lemon to avoid yellowing of teeth in hindi)

नींबू (lemon) एक प्राकृतिक उपचारिका है जिसका उपयोग दांतों के पीलापन से बचने के लिए किया जा सकता है। नींबू में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों की स्वास्थ्य में मदद कर सकते हैं। नींबू का उपयोग निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:Daaton ko pilapan rokne ke gharelu upay 

नींबू का रस: रोजाना दो-तीन बार नींबू का रस निकालकर उसे दांतों पर मसाने से पहले और उसके बाद करें। इससे दांतों के पीलापन को कम करने में मदद मिल सकती है।

नींबू के छिलके का पाउडर: नींबू के छिलके को सूखाकर पीस लें और इस पाउडर को दांतों की सतह पर लगाएं। इसे करने से दांतों का पीलापन कम हो सकता है।

नींबू के साथ नमक: नींबू के रस में थोड़ा सा नमक मिलाकर इसे दांतों पर मसाएं। यह दांतों को मजबूत बनाने और पीलापन को कम करने में मदद कर सकता है।

#3.दांत पीला होने से बचने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल(Use of coconut oil to avoid yellowing of teeth in hindi)

नारियल के तेल का इस्तेमाल दांतों को स्वस्थ और पीलापन से बचाने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है। यह तेल एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है और मुंह के कीटाणुओं को नष्ट करने में मदद करता है। यह दांतों की सफाई करने और मसूड़ों की स्वस्थता को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।

यदि आप दांतों के पीलापन से पीड़ित हैं और नारियल के तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप निम्नलिखित तरीकों का पालन कर सकते हैं:

रोज़ाना नारियल के तेल से मुंह को स्विश करें: सबसे सरल तरीका है कि आप एक टेस्पून नारियल के तेल को अपने मुंह में ले लें और इसे धीरे-धीरे स्विश करें। इसे तीन से पांच मिनट तक करें और फिर इसे थूक दें। इससे आपके दांतों को स्वस्थ रखने और पीलापन से बचाने में मदद मिलेगी।

नारियल के तेल का मालिश करें: आप दांतों के पीलापन से बचने के लिए नारियल के तेल को सीधे अपने दांतों पर लगा सकते हैं ।

#4.दांत पीला होने से बचने के लिए दांत की सफाई करें(Brush teeth to avoid yellowing of teeth in hindi)

दांतों की सफाई रोज़ाना करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आप दांतों को स्वस्थ और पीलापन से बचा सकें। यहां कुछ आसान टिप्स हैं जिनका पालन करके आप दांतों को साफ़ और मजबूत रख सकते हैं:

अच्छे तरीके से ब्रश करें: दिन में कम से कम दो बार, सुबह और रात को दो मिनट तक दांतों को ब्रश करें। मुख्य बात यह है कि आप एक उच्च गुणवत्ता वाली टूथब्रश और एक मुंहढोने के लिए जीवन्त केश के साथ उच्च गुणवत्ता वाला टूथपेस्ट का उपयोग करें।

दांतों को नियमित रूप से फ्लॉस करें: दांतों के बीच में फ्लॉस करने से अवरोधित खाद्य संसाधनों, मसूड़ों के नीचे अवरुद्ध जमन, बैक्टीरिया और दांतों पर पड़ी मलबा को दूर करने में मदद मिलती है।

मुंह में पानी के साथ गरारा करें: अपने मुंह में गरारा करना दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ और साफ रखने में मदद करता है।

#5.दांत पीला होने से बचने के लिए गर्म पानी से दांत को धोएं(To avoid yellowing of teeth, wash the teeth with warm water in hindi)

 मैं आपकी सहायता करने के लिए यहां हूँ। हालांकि, मैं एक AI हूँ और चिकित्सा सलाह देने की क्षमता नहीं रखता हूँ, लेकिन मैं आपको कुछ सामान्य देखभाल सुझा सकता हूँ।

दांतों का पीलापन कई कारणों से हो सकता है, जिनमें खाद्य पदार्थों का सेवन, ब्रशिंग की तकनीक, रोग, या अन्य कारक शामिल हो सकते हैं। दांतों के पीलापन की वजह का निदान करने के लिए एक दंत चिकित्सक से परामर्श लेना हमेशा अच्छा विचार है।

इसके अलावा, आप निम्न दिए गए सावधानियों का ध्यान रख सकते हैं ताकि आपके दांतों का पीलापन कम हो सके:

सही तरीके से ब्रश करें: दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें और सुनिश्चित करें कि आप ब्रशिंग को सही तरीके से कर रहे हैं। एक मुलायम ब्रिसल का टूथब्रश उपयोग करें और ध्यान से अपने दांतों को ब्रश करें।

अनुक्रमिक सेवन कम करें: यदि आप अधिक मात्रा में चाय, कॉफी, तम्बाकू, या अन्य पिगमेंटेशन वाले पदार्थों का सेवन करते हैं ।

दात पीला होने से नुकसान(Disadvantages of yellowing of teeth in hindi)

दांतों का पीलापन कई कारणों से हो सकता है और इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। नीचे दांतों के पीलापन से संबंधित कुछ मान्यताओं और नुकसानों की सूची दी गई है:

दांतों की मलियावत (टार्टर/प्लाक): अगर दांतों पर समय पर सफाई नहीं की जाती है तो मुंह में मलियावट या प्लाक जमा हो सकती है, जिससे दांतों का पीलापन हो सकता है। यह न केवल दांतों को पीला बनाती है, बल्कि मसूड़ों के रोगों और दांतों के कैविटीज़ (दांतों की खुदाई) का कारण भी बन सकती है।Daaton ko pilapan rokne ke gharelu upay 

धूम्रपान: तम्बाकू और चूर्णों के सेवन से दांतों का पीलापन हो सकता है। यह सड़न, दांतों के रंग के परिवर्तन और मसूड़ों के रोगों का कारण बन सकता है।

रूसी: यदि आपके दांतों पर रूसी होती है, तो यह दांतों का पीलापन का कारण बन सकती है। रूसी दांतों की सतह पर जमा होने वाली एक तरल पदार्थ होती है और इससे दांतों का रंग पीला पड़ता है।

दांत पीला होने पर आपकी जीवनशैली(Your lifestyle when teeth are yellow in hindi)

दांतों का पीलापन विभिन्न कारणों से हो सकता है, जैसे कि अच्छी देखभाल न करने, तंबाकू का सेवन, अनुचित आहार और पीने की आदतें आदि। यदि मेरे दांत पीले होते हैं, तो मैं निम्नलिखित जीवनशैली संबंधी सुझावों का पालन करने की कोशिश करता हूं:

नियमित और सही देंता संरक्षण: मैं दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने का प्रयास करता हूं, विशेष रूप से सोने से पहले। ब्रश करने के बाद मैं दांतों को फ्लॉस करता हूं ताकि कचरा और बैक्टीरिया हटे रहें।

सही आहार: मैं खाने पीने की आदतें स्वस्थ रखने का प्रयास करता हूं। मैं चीज़, बर्गर और तेलीय और मीठे आहार की मात्रा को कम करने का प्रयास करता हूं, क्योंकि ये दांतों को पीला बना सकते हैं। मैं हमेशा पर्याप्त मात्रा में पानी पीता हूं, जो मेरे दांतों की सफाई में मदद करता है।

तंबाकू और मसाले का सेवन न करना: मैं तंबाकू का सेवन नहीं करता और मसाले का उपयोग भी नहीं करता।

दांत पीला होने पर डॉक्टर से कब संपर्क करें(When to contact the doctor if the teeth are yellow in hindi)

दांतों का पीलापन कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है, जिनमें से कुछ चिमटान, खाद्य पदार्थों का सेवन या मसालेदार चीजों का अधिक सेवन, धूम्रपान, कॉफ़ी और टी का अधिक सेवन, मुंह में रखी गई बीमारी, या मुंह की सुरक्षा की कमजोरी शामिल हो सकती है।

अगर आपके दांत पीले हो रहे हैं और यह स्थिति लंबे समय से चल रही है, तो आपको एक दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। यह डेंटल प्रॉब्लम के पीछे किसी अन्य समस्या का लक्षण भी हो सकता है जिसे जांचना और उपचार करना महत्वपूर्ण हो सकता है।

डेंटल चिकित्सक आपके दांतों की स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और इसके पीछे के कारणों को जांचेंगे। उन्हें आपके मुंह की जांच करने के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। यदि आपको दांतों के पीलापन के अलावा अन्य संकेत भी हैं, जैसे कि दांतों में दर्द, सूजन, या गिलासी संबंधित समस्या, तो आपको जल्द से जल्द डेंटल चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

निष्कर्ष(Conclusion)

तो दोस्तों या था आज का पोस्ट जिसमे आपको मैंने बताया की दाँतों को पीला होने से बचने के लिए की कौन कौन से नुक्सा अपनाना चाहिए । और मुझे पूरा उम्मीद है कि आपको ये जानकारी बहोत पसंद आयी होगी । और अगर आपका कोई सवाल है तो आप comment करके पूछ सकते है, मैं आपकी पूरी सहायता(help) करने की कोशिश करूँगा।

और आप लोग ये बताये की आप लोगो को इनमे से कौन सा नुक्सा आपको बहोत पसंद आया ।

और दाँतों को पीला होने से बचने के लिए आप  लोगों को ये जानकारी कैसी लगी अगर अच्छी लगी हो तो आप ये भी comment करके बता सकते है और साथ ही साथ आप इस आर्टिकल या पोस्ट को शेयर भी जरूर करे।

                            
                                                                 धन्यवाद